Potrebno za napitak:jedna kašičica jabukovog sirćeta,
prstohvat ljute,
mlevene paprike,
sok i kora jednog limunaPriprema:Narendajte limunovu koru i je prelijte sa 240 ml vrele vode.
Posle deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mlevenu papriku.
Promešajte pre svakog gutljaja i pijte pre i posle svakog obroka.
Mlevena paprika pomaže varenju hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorevanje masti. Njen sastojak, kapsaicin, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja podstiče ubrzanu potrošnju kalorija.
Limun sadrži jedinjenja koja usporavaju taloženje masti, a njegova kora sadrži polikosanol, jedinjenje koje potpomaže sagorevanje nataloženih masti.
Jabukovo sirće, odnosno njegovo redovno konzumiranje u umerenim količinama, pomaže rastavaranje masti u organizmu.
Ostale teme vezane za zdravlje i mršavljenje, možete pronaći OVDEPratite nas na TwitteruI na Facebook-u