Kafa povećava posebne sposobnosti kod ljudi, ali samo ova količina!

Kafa povećava posebne sposobnosti kod ljudi, ali samo ova količina! Naučnici s Univerziteta u Bariju su podatke od 1.445 ispitanika starosti od 65 do 84 godine prikupljali više od tri godine.

19:50 24. SEP 2020.
0 Komentara
Povezane vesti

Svet Plus

Kafa, omiljeni napitak, često je predmet kontroverzi jer je neki proglašavaju krivcem za razne zdravstvene probleme, dok je drugi uzdižu u nebesa. Istina je, naravno, negde u sredini – razuman unos kafe povećaće vam kognitivne sposobnosti, ali preterano konzumiranje napraviće upravo suprotno.

”Journal of Alzheimer’s Disease” objavio je da su najbolje rezultate na testiranjima kognitivnih sposobnosti imali učesnici istraživanja koji su dnevno pili 1-2 šoljice kafe.

Nasuprot tome, osobe koje su pile više od dve šoljice kafe dnevno imale su prosečno 1,5 veći rizik za slabljenje kognitivnih sposobnosti. Naučnici veruju da umereni unos kofeina može zaštititi mozak od oštećenja prouzrokovanih naslagama beta-amiloidnih proteina.

Ostale teme vezane za zdravlje i mršavljenje, možete pronaći OVDE