Najnovije vesti

Zdravlje

Ljubav

Zdravlje

Doručak za skidanje kilograma! Možete izgubiti čak 5 kilograma!

Pun vitamina, zdravlje u tanjiru... Doručak za skidanje kilograma! Možete izgubiti čak 5 kilograma! Preukusan, zdrav i ne goji! Ovaj doručak rešava problem lenjih creva i opstipacije, sagoreva masne naslaga i normalizuje težinu.

Doručak za skidanje kilograma! Možete izgubiti čak 5 kilograma! Svet Plus



Posle mesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma prekomerne težine. Ten, kosa i nokti postaju zdravi i lepi, a stomak će se polako istopiti.

Potrebno:

300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)

2 supene kašike ovsenih pahuljica

1 kafena kašika mlevenog lanenog semena

1 kafena kašika kakaa u prahu

5-7 mesnatih suvih šljiva

 

Gojaznost!!! Deset alkalnih namirnica koje rešavaju problem!






PRIPREMA:

Doručak se priprema uveče za sutradan.

Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suve šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta.

Za to vreme u činiju staviti ovsene pahuljice, samleveno laneno seme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmešati.

Nabrekle šljive sitno iseckajte (možete u blenderu do stanja pirea, u super secku ili ručno) i dodajte u prethodnu smesu.

Dobro izmešajte i stavite u frižider. Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u zdravom i ukusnom doručku za mršavljenje.

Rezultati će ubrzo biti vidljivi.

Ostale teme vezane za zdravlje i mršavljenje, možete pronaći OVDE

Viber

Autor: O.J
Izvor: svetplus.com/Informer

Tagovi

dijetadorucakishranazdravljekilogramilifestyle

Povezane vesti:

>