Cimet je veliki izvor vitamina i minerala. Sadrži kalcijum, gvožđe, mangan, vitamin C i vitamin K, kao i dijetetska vlakna.
Lekovita svojstva cimeta:Vlakna iz cimeta pomažu u normalizaciji stolice: uklanja zatvor i proliv.
Ima antioksidativno i antipiretsko dejstvo - pomaže u prehladi.
Snižava loš holesterol.
Snižava šećer u krvi.
Ulje cimeta ublažava upalu kože.
Miris cimeta značajno poboljšava raspoloženje.
Cimet u prahu povećava rok trajanja proizvodima.
Sprečava razvoj kolorektalnog karcinoma.Ako želite da smršate:Najbolje je da koristite čaj sa cimetom i malo meda. Pravite ga tako što jednu kašiku mlevenog cimeta prelijete čašom ključale vode. Sačekate malo da se prohladi, pa dodate dve kašike meda. Ostavite na hladnom mestu. Pijete pola čaše ujutro na prazan stomak, a drugu polovinu uveče pre nego što odete u krevet.
Cimet možete dodati limunadi, a ono što je jako bitno je da koristite Cejlonski cimet.
Kod nas se mogu kupiti tzv. kineski (Cinnamomum cassia ) i cejlonski (Cinnamomum verum) cimet. Prvi je jeftiniji ali zbog visoke koncentracije kumarina koji sadrži može biti štetan za jetru uzima li se redovno u većim količinama. Zbog toga se preporučuje cejlonski cimet, koji ima suptilniji, ‘slađi’ ukus i obično dolazi iz proverenijih izvora, a može se nabaviti i onaj iz organskog uzgoja.
NAPOMENA:Ako se odlučite za konzumaciju cimeta, znajte da nakon šest nedelja treba napraviti pauzu od nedelju dana, pa tek onda nastaviti. Takođe ga možete uzimati pet dana nedeljno, a dva dana praviti pauzu i tako u krug.Kako cimet koriste muškarci?Da bi poboljšali potenciju muškarci bi trebalo da cimet koriste 2 meseca na ovaj način: 1 kašiku cimeta u prahu, razmutiti sa vrelom vodom, a onda dodati med pa ohladiti. Piti ujutru i pred odlazak u krevet.
Šta leči čaj od cimeta?Čaj sa medom i cimetom leči sledeće bolesti:Prehladu - smanjuje upalu, poboljšava izlučivanje sluzi.
Artritis i patologijau zglobova
Srčane i vaskularne patologije
Upalu mokraćne bešike
Gastritis sa visokom kiselošću
Jača imunitet
Sprečava grip i virusne infekcije.Čaj od meda i cimeta uklanja hronični umor, zasićuje telo, puni ga energijom i bori se protiv preranog starenja. Ostale teme vezane za zdravlje, možete pronaći OVDE