Oprez! Kalcijum i vitamin D, nikako ne idu zajedno!

Neke kombinacije vitamina koje piju milioni ljudi širom sveta, mogu povećati rizik od moždanog udara i bolesti srca, rezultati su novog američkog istraživanja.

Ova opasnost se pre svega odnosi na kombinaciju kalcijuma i vitamina D, koja povećava mogućnost ateroskleroze, odnosno onda kada dolazi do nakupljanja masnih supstanci, holesterola, delova mrtvih ćelija i kalcijuma u unutrašnji zid arterije.

Istraživači na čelu sa profesorom Safijem Hanom sa Medicinskinskog fakulteta u Zapadnoj Virdžiniji objavili su ovo istraživanje u magazinu "Annals of Internal Medicine", a u njemu je učestvovalo je preko 277 ljudi koji su patili od ovog ateroskleroze, a ujedno unosili i ovu kombinaciju vitamina.

Tako se ispostavilo da je konzumiranje vitamina D i kalcijuma zajedno, za čak 17 posto povećavala mogućnost od moždanog udara.

Istraživanje je takođe pokazalo da ne postoji nikakva veza između kardioloških oboljenja i vitamina A, B, C i D, beta-karotena, kalcijuma, gvožđa, antioksidanata i multivitamina. Samo folna kiselina i omega-3 masne kiseline su tek jedva imale uticaja na rad srca.

Ono što je bitno je da su doktori sa pomenutog fakulteta savetovali da se vitamini u vidu dodataka ishrani ne kupuju:

"Ljudi koji kupuju ovakve vitamine da bi poboljšali rad srca, samo bacaju svoj novac."