Pšenične mekinje kao lek od glave do pete! Čiste creva i krv od masnoća i otrova! Smanjuju nivo žučnih kiselina i bakterijskih enzima u stolici za koje se smatra da podstiču rak debelog creva.
Doktorka endokrinolog Zuhra Pavlova objašnjava zbog čega je potapanje pasulja u vodu važno. Tri načina za neutralisanje fitinske kiseline iz pasulja, pirinča, graška, pšenice...
Kačamak je najučinkovitiji obrok kada je dijeta u pitanju! Zahvaljujući baš kukuruzu koji sadrži kačamak, ima veoma mali broj kalorija u sebi, te je zbog toga idealan obrok za mršavljenje.
Naučnici i lekari se slažu, semenke bundeve rešiće vas mnogih problema! Psiholozi kažu da nam grickanje semenki popravlja raspoloženje, ali poručuju i da to nije sve što one mogu da urade za nas.
Lekari nas upozoravaju da ne bi trebalo da provodimo više od 5 minuta u toaletu! Brojni ljudi ovih nekoliko minuta sedenja na tronu smatraju retkim i neprocenjivim momentima spokoja tokom užurbanog i napornog dana.