Ako ste i vi žena koja previše misli, ovo su upozorenja za vas jer to nikako nije dobro! Previše razmišljanja vodi u alkoholizam i razbija emotivno zdravlje, potvrdilo je jedno istraživanje.
Savetuje se da depresivne osobe izbegavaju poslove koji su izloženi konstantnom pritisku okoline i koji potpadaju pod stresne poslove. Za ljude koji su skloni depresiji se preporučuju ovi poslovi!
Povrće sadrži nizak nivo masti i kalorija, a visok nivo vitamina i minerala. Blitva, spanać i kelj čuvaju vaše zdravlje! Podstiču probavu i izbacuju višak vode iz organizma!
Mleko i cimet tope salo bez gladovanja, a cimet je najbolji prirodan izvor gvožđa, mangana, cinka, bakra i kalcijuma. Koristi se i za opuštanje i jačanje imuniteta.
Da li znate šta je lekarski fitnes? To su vežbe da poboljšate zdravlje, osnažite srce, smršate… Možete celo telo da zategnete pa opustite i sve to u ritmu otkucaja srca.