Da li vam je kičma zdrava otkriva jednostavan test od tri sekunde. Loše držanje tela može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema posebno vratnog i lumbalnog dela kičme.
Jaka crna kafa za zdravu, sjajnu i bujnu kosu! Što je tamnija i jača, to će njen efekat na vašu boju kose biti bolji. Poboljšaće čak i rast kose! Takođe, ona pomaže da potamnite nijansu svoje kose.
Pored toga što su znak jakog imuniteta, zdrava creva su i ključ dobrog raspoloženja i lepog tena. Jedite ove tri vrste namirnica da sprečite nadutost i podignete raspoloženje.
Beta karoten, kojim bundeva obiluje, jak je antioksidant, a preventivno smanjuje rizik od pojave raka jednjaka, želuca i grlića materice. Zašto je bundeva toliko zdrava i kako je najbolje pripremiti sada kada je ima u izobilju.
Zimnica bez nje ne može da prđe! Kako se stavlja turšija? Tu i nema neki poseban recept, sem što se na neke stvari mora obratiti pažnja. Evo šta je bitno da ispadne dobro!
Makedonski pinđur, original recept za zimnicu koja će se svima svideti! Specijalitet sa juga krasi trpeze u svim bivšim jugoslovenskim republikama, a u Srbiji ga jedu i vole “rame uz rame” uz ajvar.
Kiseli krastavci ili kornišni su kod nekih obavezna zimnica! Kiseliti krastavce za sve početnike i nije neka nauka, samo sve mora biti dobro čisto, kako krastavci tako i tegle. Krastavčiće najbolje je prati četkicom za zube!