Leto je konačno stiglo, ono pravo, kiše su prestale pa su svi brže bolje pohitali ka bazenima, rekama, morima kako bi uhvatili makar malo boje. Ukoliko želite da što pre pocrnite, ove namirnice su pravo rešenje.
Na Internetu se nalazi mnogo oprečnih informacija o tome šta je zdravo, a šta nije. Baš zato je napravljena lista najnezdravijih namirnica na svetu, koje bi trebalo da izbegavate u širokom luku.
Kada smo gladni znamo uzeti bilo šta, a nije baš svaka hrana dobra i treba znati šta konzumirati, a ovih deset namirnica ne smete jesti na prazan želudac.
Pojava hroničnog umora može biti veoma česta i iritirajuća, pogotovu ako ne znate uzrok istom. Postoji čitava lista stvari koju možda niste ni znali, a koja vas iscrpljuje.
Nije lako održati fit liniju i pridržavati se stogih dijeta i napornih treninga, ali postoje namirnice koje itekako utiču loše na vaše zdravlje, a samim tim vam i odmažu u ostvarivanju svojih ciljeva.
Veliki broj namirnica je prijatelj zdravog izgleda, ali nažalost retko kada smo spremni da se odreknemo ustaljenih navika i svoju kupovnu korpu napunimo isključivo takvima.
Svi znamo da je jedini način za postizanje ravnog stomaka redovno vežbanje u kombinaciji sa pravilnom ishranom. Ali, fizička aktivnost sama po sebi ne može mnogo da uradi, ako uporno jedemo hranu koja nas nadima i koja se teško vari.