lepa brena dijeta najnovije vesti - strana 5

U emisiji Ognjena Amidžića, Lepa Brena je prvi put javno govorila o pojedinim detaljima iz privatnog života i podelila nekoliko intimnih situacija.

Pročitaj više

Poznata pevačica Lepa Brena ne samo da izgleda fantastično i održava zavidnu fizičku formu, već hrabro otvoreno govori o svojoj borbi sa trombozom, zdravstvenim problemom koji već duže vreme prati njen život.

Pročitaj više

Pevačice Lepa Lukić i Nada Obrić imaju neke neraščišćene odnose i zbog toga kruže priče da ne mogu očima da se gledaju i to još od 1998. godine.

Pročitaj više

Ako težite mršavljenju, važno je držati glad pod kontrolom kako biste postigli uspeh. Pronalaženje načina za suzbijanje gladi između obroka ključan je deo planiranja obroka za mršavljenje. 

Pročitaj više

Pevačica Nikolina Kovač imala je problem sa kilažom, a onda je smršala 40 kilograma! Otkrila je savršenu dijetu i dovela svoje telo do savršenstva.

Pročitaj više

Detoksikacija izbacuje višak belančevina, vode, kiselina i otrova iz ćelija, nakon čega se poboljšavaju i opšte stanje organizma i zdravlje. Ovo su važne stvari za detoksikaciju, a pre svega, nemojte se izgladnjivati!

Pročitaj više

Ovo je najzdraviji obrok, ima samo 80 kalorija, 17 grama složenih ugljenih hidrata i 1 gram masti na 125 grama. U pitanju je jelo koje čisti creva, pa ako ga uvedete u jelovnik možete već na kraju nedelje primetiti manju cifru na vagi za merenje.

Pročitaj više

Borba s viškom kilograma često postavlja izazov balansiranju između zdrave ishrane i redovnog vežbanja. Nažalost, ovo često ne daje željene rezultate. Evo kako da sagorite 3000 kalorija dnevno?

Pročitaj više

Lepa Brena je krajem prošle godine otvoreno govorila o planovima, pa se dotakla porodice i prijatelja. Važno je da sva naša deca shvate šta je potrebno za uspeh!

Pročitaj više

Kako da se ne ugojite tokom zime jer se kilogrami tada lako dodaju! Da li bismo trebali prilagoditi našu ishranu dolaskom zime i šta još možemo da učinimo za sebe i svoje zdravlje.

Pročitaj više