Da li znate šta je lekarski fitnes? To su vežbe da poboljšate zdravlje, osnažite srce, smršate… Možete celo telo da zategnete pa opustite i sve to u ritmu otkucaja srca.
Stručnjaci ističu da rukola čuva srce, ali ima još niz prednosti po naše zdravlje! Smatra se prirodnim antibiotikom, reguliše varenje, koristi se za lečenje čira, osteoporoze, hroničnog zatvora, prehlade i kašlja... Naravno to nije sve!
Tikvice čuvaju prostatu i pomažu pri mršavljenju ali to nije sve! One pripadaju vrsti Cucurbitaceae, a u botaničkom smislu smatraju se voćem. Ipak, u kuhinjama širom sveta, a tako i u Srbiji, spremaju se kao i ostatak povrća.
Izgoreli ste na suncu? Ove dve stvari nikako ne stavljajte na opekotine! Za početak kožu možete smiriti hladnim tušem ili stavljanjem vlažnog peškira na opečeno područje.
Paradajz čuva srce, reguliše pritisak, ali je važno kako ga jedete! Ukoliko ste muškarac stariji od 45 godina onda iskoristite sezonu paradajza i jedite ga za svaki obrok.
Bio je deo moga srca sve dok ga nije neko istrgao iz mojih grudi da je nestao u treptaju oka. Ali evo moje srce počelo je da kuca kao nekada. Osećaj koji nijednu majku ne može da prevari, taj ja sada osećaj imam- napisala je Biljana Dragojević!
Horoskop za pomračenje Sunca i Meseca u proleće 2022. godine - saznajte šta donosi i kada treba da budete oprezni! Uticaj na našu sudbinu je neverovatan, evo koji dani su najkritičniji!