dijeta jelene gavrilovic najnovije vesti - strana 5

Jelena Karleuša ne prestaje da iznenađuje svoje fanove provokativnim fotografijama, a poslednje u nizu bukvalno su zapalile društvene mreže. Smelim potezom izazvala je opštu pometnju na Instagramu, ali je na pevačici primećena i jedna velika promena. 

Pročitaj više

Jelena Karleuša, našla se u ulozi modnog žirija, kako bi ocenjivala stajlinge svojih kolega.

Pročitaj više

Poslednje godine života glumice Jelene Žigon obeležila je velika trauma, kada je u njen dom upao provalnik. Bila je sama u kući, i provalnik ju je fizički napao. 

Pročitaj više

Ćerka Jele Karleuše, Nika Tošić, našla se u ozbiljnoj dilemi, a sve je to podelila sa svojim pratiocima na društvenoj mreži TikTok. 

Pročitaj više

Ako težite mršavljenju, važno je držati glad pod kontrolom kako biste postigli uspeh. Pronalaženje načina za suzbijanje gladi između obroka ključan je deo planiranja obroka za mršavljenje. 

Pročitaj više

Pevačica Nikolina Kovač imala je problem sa kilažom, a onda je smršala 40 kilograma! Otkrila je savršenu dijetu i dovela svoje telo do savršenstva.

Pročitaj više

Detoksikacija izbacuje višak belančevina, vode, kiselina i otrova iz ćelija, nakon čega se poboljšavaju i opšte stanje organizma i zdravlje. Ovo su važne stvari za detoksikaciju, a pre svega, nemojte se izgladnjivati!

Pročitaj više

Ovo je najzdraviji obrok, ima samo 80 kalorija, 17 grama složenih ugljenih hidrata i 1 gram masti na 125 grama. U pitanju je jelo koje čisti creva, pa ako ga uvedete u jelovnik možete već na kraju nedelje primetiti manju cifru na vagi za merenje.

Pročitaj više

Borba s viškom kilograma često postavlja izazov balansiranju između zdrave ishrane i redovnog vežbanja. Nažalost, ovo često ne daje željene rezultate. Evo kako da sagorite 3000 kalorija dnevno?

Pročitaj više

Kako da se ne ugojite tokom zime jer se kilogrami tada lako dodaju! Da li bismo trebali prilagoditi našu ishranu dolaskom zime i šta još možemo da učinimo za sebe i svoje zdravlje.

Pročitaj više