Svet Plus
Šolja kakaoa na dan obogatiće vaš organizam gvožđem, hromom, cinkom i magnezijumom. Osećaćete se bolje, odmornije i snažnije. Kašičicu praha rastvorite sa medom u šolji proključale vode. Ako je anemija vaš uporni neprijatelj, pokušajte da mu izađete „na put" uz pomoć ukusnog napitka koji vam je nadohvat ruke. Šolja kakaoa na dan obogatiće vaš organizam gvožđem, hromom, cinkom i magnezijumom. Osećaćete se bolje, odmornije i snažnije. Najbolje je ga piti tako što ćete kašičicu praha rastvoriti u šolji ključale vode i dodati malo meda. Kakao napitak preporuka je i za jačanje krvnih sudova, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, reguliše krvni pritisak, nivo šećera i holesterola. Ovaj napitak čuva organizam od slobodnih radikala, jer sadrži tri puta više antioksidanasa od zelenog čaja, umiruje nerve i sprečava depresiju. Američka asocijacija za unapređenje nauke tvrdi da redovno ispijanje šolje kakaoa „bistri mozak“, pošto flavonoidi koje sadrži ubrzavaju cirkulaciju i dopremanje kiseonika do mozga, što sprečava demenciju.
Autor:
O.J
Izvor:
Svet Plus