Da li je želja za čokoladom naučena ili nam je zaista potrebna u onim danima?!

Dijetetičarka Melani Mekgrajs objasnila je tu preteranu želju za čokoladom. Mnogi veruju da to što nam se jedu slatkiši ima veze sa disbalansom hormona do kojeg dolazi u menstrualnom ciklusu. Tokom menstruacije opada nivo progesterona i estrogena i to je razlog zbog kojeg osećate glad. Opada i nivo serotonina, dok istovremeno raste nivo kortizola. Smanjenje hormona sreće u kombinaciji sa povećanjem hormona stresa dovodi do nekontrolisanje želje za slatkišima, jer na taj način telo pokušava da poveća nivo serotonina i poboljša raspoloženje. Iako su mnogi ubeđeni u ovu teoriju, Mekgrajsova priznaje da ne postoje pravi dokazi da je hormonski disbalans uzrok želje za čokoladom. 

Istraživači su potražili moguće psihološke razloge zašto nam je u "tim danima" tako potrebna čokolada. Mekgrajsova je 2004. godine sprovela studiju i uporedila želju za čokoladom kod žena iz Španije i Amerike. Amerikanke su navele, da baš u tom periodu osećaju najveću želju da jedu čokoladu, dok su Španjolke navele da im se taj slatkiš najviše jede u vreme večere ili dok rade, ali da to nema veze sa menstrualnim ciklusom. Ovo je razlog zbog kojeg mnogi smatraju da je želja za čokoladom zapravo naučena i da to nije prava potreba. Mekgrajsova kaže: " Nakon analiziranja svih tih istraživanja, verujem da je želja za čokoladom pre menstruacija kombinacija fiziologije, psihologije, ali i kulture". Dodaje, da tako same kreiramo ciklus koji podrazumeva da ćemo svakog meseca u određeno vreme osećati potrebu za slatkišima. Hormonalne promene koje se događaju baš pred menstruaciju dovode do toga da osećamo umor, da smo pod stresom, pa nije toliko neobično što utehu tražimo u svojoj omiljenoj poslastici.