Aleksandra Prijović spektakularno ..
Pre 6 sati
Zdravlje
Čaša vode pored kreveta: Praktično, ..
Doktor otkrio neočekivane rezultate o ..
Božićni stres: Saveti za žene kako ..
Visoke temperature ubrzavaju starenje ..
Ljubav
Kako pravilo 5:1 može spasiti vašu ..
Ne varaju samo muškarci: 5 znakova da ..
Deset navika na društvenim mrežama ..
Ljubavni citati za nju: Pronalaženje ..
Koliko moramo da vežbamo da bismo ostali fizički i mentalno zdravi?
Vežbanje, odnosno uopšteno bilo koja fizička aktivnost može vam pomoći da ostanete zdravi, ali i da vaš mozak bolje funkcioniše.
12:26 5. AVG 2017.
0 Komentara
Povezane vesti
Samo 45 minuta vežbanja u toku dana sasvim je dovoljno da poboljšate kognitivnu funkciju mozga, dokazali su stručnjaci, koji su istraživanjem došli i do saznanja koje vežbe su tu najbolje, piše portal "Lepota i zdravlje". Aerobik je idealan za pamćenje, čitanje, učenje i rasuđivanje, dok trening snage pomaže kod poboljšanja memorije, planiranja i organizovanosti. Bilo koja fizička aktivnost, poput čišćenja, igranja, nošenja težih stvari, šetnja, pomoći će vam da i vaše telo i vaš mozak budu u kondiciji.
Autor:
N.V.
Izvor:
Svet Plus
Povezane vesti:
-
Čaša vode pored kreveta: ..
-
Doktor otkrio neočekivane ..
-
Visoke temperature ubrzavaju ..
-
Kako nedostatak gvožđa utiče na ..
-
Da li pijete vodu na pravi način?
-
Kako smanjiti buku hrane prirodnim ..
-
Praznična radost ili tuga: Zašto ..
-
7 namirnica koje možete jesti ove ..
-
Namirnice koje su važne tokom ..
Najčitanije
Najnovije
Komentari-
Nedeljni horoskop: Vaga, ..
Nedeljni horoskop drugi deo za period od 23. decembra do 29. decembra..
-
Nedeljni horoskop: Ovan, Bik, ..
Nedeljni horoskop prvi deo za period od 23. decembra do 29. decembra 2024...
-
Dnevni horoskop za 20. decembar ..
Dan 20. decembar prepun iznenadnih promena očekuje većinu znakova. Ovan..
-
Nekadašnja košarkašica Milica ..
Milica Dabović, poznata bivša košarkašica, i Milan..
-
Dnevni horoskop za 17. decembar ..
Zvezde donose interesantne preokrete u svim aspektima života 17...
