SPEKTAKL U BEOGRADU! Aca Lukas održao ..
Pre jednog dana
Zdravlje
Otkriven doručak Merilin Monro: ..
Evo kako koristiti jaje za prirodno ..
6 najboljih namirnica koje pomažu ..
Namirnice koje će začiniti vaš ..
Ljubav
Ne varaju samo muškarci: 5 znakova da ..
Deset navika na društvenim mrežama ..
Ljubavni citati za nju: Pronalaženje ..
Dnevni horoskop za nedelju 5. maj ..
Koliko moramo da vežbamo da bismo ostali fizički i mentalno zdravi?
Vežbanje, odnosno uopšteno bilo koja fizička aktivnost može vam pomoći da ostanete zdravi, ali i da vaš mozak bolje funkcioniše.
12:26 5. AVG 2017.
0 Komentara
Povezane vesti
Samo 45 minuta vežbanja u toku dana sasvim je dovoljno da poboljšate kognitivnu funkciju mozga, dokazali su stručnjaci, koji su istraživanjem došli i do saznanja koje vežbe su tu najbolje, piše portal "Lepota i zdravlje". Aerobik je idealan za pamćenje, čitanje, učenje i rasuđivanje, dok trening snage pomaže kod poboljšanja memorije, planiranja i organizovanosti. Bilo koja fizička aktivnost, poput čišćenja, igranja, nošenja težih stvari, šetnja, pomoći će vam da i vaše telo i vaš mozak budu u kondiciji.
Autor:
N.V.
Izvor:
Svet Plus
Povezane vesti:
Najčitanije
Najnovije
Komentari-
Nedeljni horoskop: Vaga, ..
Nedeljni horoskop drugi deo za period od 1. oktobra do 24. novembra ..
-
Nedeljni horoskop: Ovan, Bik, ..
Nedeljni horoskop prvi deo za period od 18. novembra do 24. novembra 2024...
-
Serija Sablja epizoda 7: Danica ..
Serija "Sablja" epizoda 7 biće emitovana na RTS-u u nedelju 23...
-
Decembar ili božićni kaktus: ..
Ako želite da vaš božićni kaktus ili decembar bude zdrav i da..
-
Mesečni ljubavni horoskop za ..
Decembar donosi prilike za jačanje odnosa i izražavanje svojih emocija...
