Javni fitnes trening održan u Kombank Areni (Foto)

Uz muzički performans DJ Preme i mnogo pozitivne energije, Jasmina je vežbala sa oko pedeset posetilaca koji su se prijavili za prvi Reebok Urban Fitness trening. Trenirali su i Uroš Ćertić, Irina Radović i Vesna Milošević, supruga Save Miloševića.



Jasmina je osmislila vežbe za celo telo, a bilo je i trčanja i vežbi na stepenicam, zatim funkcionalnih vežbi sa puno čučnjeva, skokova i trbušnjaka. U Kombank areni rađen je poseban sistem vežbi – TABATA.



To je intervalni trening, u kome se vežbe vrte u krug. Četiri minuta traje svaka runda vežbi, a mogu se ponavljati dve ili više kombinovanih.   Dvadeset sekundi se vežba pa deset sekundi odmara. Organizatori treninga su Reebok i Đak Sport. Broj vežbača je ograničen, prijavljivanje je omogućeno putem aplikacije  www.facebook.com/djaksportskaoprema , a nove informacije o treninzima objavljivaće se na zvaničnoj Reebok FB strani. Treninzi će se održavati vikendom, lokacije su Kalemegdanska tvrđava, Mikser House, letnja pozornica Topčidera i Kombank Arena.



Raspored narednih treninga:

Subota, 13.09. od 10:30h  Kalemegdan gornji grad – kod Pobednika
Subota, 20.09. do 10:30h   Mikser house – unutra
Subota, 27.09. od 10:30h  Topčider letnja pozornica – u blizini Miloševog konaka
Nedelja 05.10. od 10:30h  Kombank arena – južni plato

Autor: J.B.
Foto: Aleksandar Dmitrovic