San svake žene i svakog muškarca je da ima zategnut stomak i izdefinisane trbušnjake. Kako bi postigli rezultat, potrebne vežbe koje često umeju da budu i dosadne, ali zato treba imati u vidu da to nisu jedine vežbe za postizanje uspešnog rezultata.
Nedavno se pojavio program koji će vam za samo 15 minuta pomoći da u potpunosti uposlite ceo gornji deo tela, a pritom se uopšte ne rade samo obični trbušnjaci. Pogledajte kojih sedam vežbi će vam pomoći da ostvarite svoj cilj i postignete željene rezultate, prenosi zenablic.rs.