lepota najnovije vesti - strana 43

Ovo je set veoma efikasnih vežbi u trajanju od 12 minuta za zategnut stomak! Nije lako ali ako budete uporni, rezultati neće izostati.

Pročitaj više

Doktor Dušan Ilić savetuje, žene ne treba da sede u ovom položaju. Kukovi se šire, a zadnjica postaje ravna ako ovako sedite! Već za dve godine može doći do spadanja drugog, trećeg i četvrtog lumbalnog pršljena kičme, a kukovi ostaju trajno širi.

Pročitaj više

Kosa kao griva, koža kao bebina ali to nije sve! Svinjska mast ne menja svoj strukturalni sastav čak ni pri temperaturi od 250 stepeni, pa samim tim i hrana koja se priprema na svinjskoj masti ne upija toliko štetnih slobodnih radikala i ne menja svoj osnovni sastav. 

Pročitaj više

Nutricionistkinja Barbara Levin smatra da ishrana može biti najbolji saveznik i biti najbolja strategija kako biste postali bolji atleta. Pre treninga ne unosite proteine već ugljene hidrate, jer oni predstavljaju gorivo za teli i brzo se razlažu, pa se ti šećeri koriste kao energija. 

Pročitaj više

Kažu da je osmo svetsko čudo! Maska od jogurta koja smanjuje upale, hidrira kožu, ublažava bore i podočnjake! Okrepiće vaše lice!

Pročitaj više

Staračke pege i fleke uklonite lako maskom iz domaće radinosti! Ova maska se pravi brzo i lako, a ako se koristi redovno, može da ujednači ten.

Pročitaj više

Prekomerno pranje kose može imati određene kontraefekte! Često perete kosu? Pogledajte zašto to nije poželjno!

Pročitaj više

Duge i zdrave trepavice nešto su za čime čezne skoro svaka žena. Ali kao što ovaj video dokazuje, postoje i previše duge. Serum za trepavice košta više od 100 evra, a rezultat jeziv!

Pročitaj više

Uz ovaj trik kosa će vam uvek izgleda savršeno! Feniranje kao da ste otišli kod profesionalnog frizera! Na ovoj frizuri će vam svi pozavideti!

Pročitaj više

Aspirin za bujnu, sjajnu i kosu bez peruti! Bukvalno čini čuda za vaše vlasi! U ovaj trik se kune i Dženifer Aniston!

Pročitaj više