Mnogi ga ne praktikuju, ali to nije najpametnija odluka. Doručak je najvažniji obrok u toku dana, pa sa posebnom pažnjom mu se treba posvetiti, a naučnici su odgovorili na dugo tražen odgovor.
Leto najviše treba iskoristiu kada su u pitanju voćni plodovi koji nam štite zdravlje. Upravo letnji dani najbolji su za mršavljenje i čišćenje organizma jer priroda nudi plodove koji u tome itekako pomažu. Pogledajte pet voćnih plodova koje vam štite zdravlje i koja je njihova funkcija.