prevremeno starenje najnovije vesti - strana 4

Tokom svakodnevne nege najviše pažnje pridajemo licu, dok je koža na dekolteu često zaboravljena. Starenje je neminovno ali pogledajte, ovo su znakovi da se to dešava prerano!

Pročitaj više

Da li ste znali da limun ubrzava starenje? Tu su još 4 namirnice! Starenje je neizbežan proces koji u organizmu započinje nakon 20 godina, ali postoje stvari koje starenje mogu usporiti ili ubrzati. Ishrana ima posebno važnu ulogu u ovom pitanju. Neke namirnice mogu usporiti proces starenja zbog visokog sadržaja antioksidanata i korisnih masnih kiselina, dok ostale imaju sasvim suprotan efekat. 

Pročitaj više

Ferulinska kiselina se prirodno nalazi u pomorandžama, jabukama, smeđem pirinču, kikirikiju, ananasu, ovsu. Stvoren je lek protiv starenja! Na pakovanjima se komponenta može naći pod nazivima Ferulinska kiselina, Trans-Ferulinska kiselina ili Prirodna Ferulinska kiselina. Najčešće u kremama za sunčanje, pilinzima, serumima protiv starenja. Koncentracija se kreće od 0,5 - 0,8%, u sastavu pilinga može dostići i 30%.

Pročitaj više

Možda mislite da je dovoljno sna (zbog obnavljanja ćelija kože), nanošenje krema sa zaštitnim faktorom (kako biste kožu zaštitili od nepovoljnog sunčevog zračenja) i korištenje preparata za noćnu negu sasvim dovoljno. Varate se... Starenje je neizbežno ali zbog ovih stvari starite preko noći! Izbegnite ih!

Pročitaj više

Vitamini igraju ključnu ulogu u usporavanju procesa starenja, a ovo su tri vitamina obavezna nakon 40-te godine! Bez njih se ubrzano stari! Oni mogu da pomognu u poboljšanju stanja celog organizma, a jednako dobro se bore i protiv bora i štetnih faktora koji narušavaju izgled kože.

Pročitaj više

Da li je zdravo gladovanje? Autofagija usporava starenje i leči bolesti! Mnogi su u potrazi za rešenjem kako najbrže smršati, a sve češće se praktikuje povremeno ili ograničeno gladovanje. 

Pročitaj više

Beli luk, limun i med je mešavina koja je u tibetanskoj medicini poznata je kao prirodan eliksir koji uspešno usporava proces starenja. Usporite starenje! Ovaj lek podmlađuje organizam!

Pročitaj više

Seda kosa nema veze sa stresom! Nauka otkriva šta je uzrok! Kosa dobija boju zahvaljujući melaninu, koji se sa starenjem polako gubi, ne bi li kasnije i potpuno pobelela, tvrde eksperti iz ove oblasti sa američke akademije za dermatologiju.

Pročitaj više

Na vašem licu jasno može da se otkrije šta vas muči i koje vaše navike štetno deluju na zdravlje i izgled. Bore nisu samo znak starenja! Evo kako odaju vaš karakter!

Pročitaj više

Najzdravija grickalica na svetu, sadrži polifenole. Pa, možda ćete se iznenaditi, ali kokice imaju dosta zdravstvenih beneficija za nas. One usporavaju starenje!

Pročitaj više