osam kilograma najnovije vesti - strana 4

Ginekolog Sara Gotfrid ima odlične savete za sve one žene koje imaju problem sa viškom kilograma. Postoje četiri hormona koji su krivci za taj višak ali postoji i rešenje! 

Pročitaj više

Osećaj svrhe, kažu psiholozi, može da bude blagotvoran na fizičku aktivnost, san, pa i gubitak kilograma. Doktorka Judin Heri izgubila je 40 kilograma promenivši tri stvari, a ni jedna nema veze sa hranom.

Pročitaj više

Čuvenda voditeljka Opra Vinfri bodovanjem skinula 20 kilograma! Izabrala je da se "resetuje" i živi zdraviji život. U gubitku kilograma pomogao joj je program Weight Watchers.

Pročitaj više

Svaka četvrta osoba koja se uklapa u zdrave granice telesne težine ima preddijabetičko stanje. Ovo je jednostavan test koji će odrediti da li imate nezdrav višak kilograma! 

Pročitaj više

Hrom pomaže u gubljenju kilograma ali ne samo to! Jako je važan za organizam! On pomaže u kontroli nivoa holesterola u krvi. Hrom takođe pomaže u kontroli nivoa masoće...

Pročitaj više

Goran Bogdan zbog uloge u filmu "Otac" smršao 18 kilograma, a zbog druge uloge, morao je da se ugoji. Promenio je lični opis, a evo kako mu je to pošlo za rukom!

Pročitaj više

Široke, skinny, visok struk sa faltama ili bez, vintage ili nove ili, možda, upcycled? Farmerke nosite ovako i izgledaćete 5 kilograma mršaviji!

Pročitaj više

Dijeta Jelene Dokić uz pomoć koje je bivša teniserka izgubila 53 kilograma. Usled viška kilograma ona je morala privremeno da se penzioniše 2014. godine.

Pročitaj više

Heljda je jedna od najzdravijih namirnica pomoću koje je moguće smršati i do 10 kilograma na potpuno zdrav način.

Pročitaj više

Kompozitor Marko Kon je smršao 45 kg za veoma kratak vremenski period, ističe da su odlučnost i disciplina presudni u ostvarenju cilja! Kilogrami se nisu vratili!

Pročitaj više