Da li znate šta je lekarski fitnes? To su vežbe da poboljšate zdravlje, osnažite srce, smršate… Možete celo telo da zategnete pa opustite i sve to u ritmu otkucaja srca.
Stručnjaci ističu da rukola čuva srce, ali ima još niz prednosti po naše zdravlje! Smatra se prirodnim antibiotikom, reguliše varenje, koristi se za lečenje čira, osteoporoze, hroničnog zatvora, prehlade i kašlja... Naravno to nije sve!
Tikvice čuvaju prostatu i pomažu pri mršavljenju ali to nije sve! One pripadaju vrsti Cucurbitaceae, a u botaničkom smislu smatraju se voćem. Ipak, u kuhinjama širom sveta, a tako i u Srbiji, spremaju se kao i ostatak povrća.
Paradajz čuva srce, reguliše pritisak, ali je važno kako ga jedete! Ukoliko ste muškarac stariji od 45 godina onda iskoristite sezonu paradajza i jedite ga za svaki obrok.
Bio je deo moga srca sve dok ga nije neko istrgao iz mojih grudi da je nestao u treptaju oka. Ali evo moje srce počelo je da kuca kao nekada. Osećaj koji nijednu majku ne može da prevari, taj ja sada osećaj imam- napisala je Biljana Dragojević!
Potočarka leči od slabe kose do srca, a dokazano je najzdravija biljka na svetu. Ova biljka sadrži više gvožđa od spanaća i više vitamina C nego neki agrumi.
Uzroci zbog kojih slabi srce! Prof. doktor Miodrag Ostojić opisao šta se dešava ako dođete do četvrte faze. Saznajte koji su to pritajeni simptomi slabljenja srca.
Izloženi smo im svakodnevno! Ovo su pet toksina u hrani zbog kojih se neprestano gojimo. Jedan od njih je Bisfenol koji može čak i da poremeti rad srca!