lose spavanje najnovije vesti - strana 4

Muči vas nesanica? Recite joj zbogom uz trik za 7 sekundi koji su koristili vojnici, a možete da probate i metodu "4-7-8" koja, po rečima stručnjaka, garantuje da ćete utonuti u san za manje od minuta, kada se budete uvežbali!

Pročitaj više

Posljednjih godina istraživači su otkrili da pogrešno postavljena empatija može biti loša za vas i druge, što dovodi do apatije i sprečava da pomažete upravo onim ljudima kojima je to potrebno. 

Pročitaj više

Zakon broja 3! Samo na ovaj način ćete privući pozitivnu energiju i oterati sve loše iz života! Sve što govorite i mislite, ispunjeno je energijom i vibracijama posebne frekvencije. Kad primetnite ovu metodu, život postaje mnogo bolji.

Pročitaj više

Koliko je opasno spavati u toploj sobi! Od srca do gojaznosti! Bakterije i gljivice vole da žive u toplom i vlažnom okruženju, pa ih hlađenje prostorije tokom noći može držati pod kontrolom.

Pročitaj više

Lepota i spavanje! Iako se spavanje čini kao bezazlena aktivnost, koja nam donosi samo dobro, istina je zapravo malo drugačija. Položaj spavanja utiče na vašu lepotu i nrušava je!

Pročitaj više

Ljubimci nam prave društvo i uveseljavaju nas, njihovo prisustvo u našim domovima ima veoma pozitivan uticaj i na naše zdravlje. Bitno je da i mi vodimo računa o njihovom zdravlju! Položaj u kome spava vaša mačka je jako bitan!

Pročitaj više

Koliko nam je sna potrebno? Ljudi koji noću spavaju manje od šest sati imaju veće šanse da obole od kardiovaskularnih bolesti za razliku od onih koji spavaju sedam do osam sati, pokazalo je jedno špansko istraživanje. Evo šta se dešava ako spavate više od 8 sati!

Pročitaj više

Ovo su jasni znaci da vam nedostaje vitamin B! Evo šta može biti uzrok! Vitamin B je presudan za zdravu funkciju mozga i održavanje imunološkog sistema, i igra važnu ulogu u stvaranju DNK i crvenih krvnih zrnaca. Takođe, ključan je i za rad vašeg metabolizma.

Pročitaj više

Pevačica Stoja Novaković nedavno je kolabirala, zbog čega je završila i u Urgentnom centru. Njen suprug je odmah reagovao. Zdravstveno je loše zbog rigorozne dijete koje se pridržavala!

Pročitaj više

Udobna fotelja, dobar film... i naravno hrana. Svi uživamo u ovome ali zdravlje mora biti na prvom mestu, zato nikako ne jedite ovu hranu pre spavanja!

Pročitaj više