bozicni stres najnovije vesti - strana 4

Ovo svako treba da pročita! U najboljem slučaju, ishrana bez šećera je zbunjujuća i nameće proizvoljan niz pravila koja nisu zasnovana na naučnim dokazima. U najgorem, takva restriktivna ishrana može da stvori strah od hrane ili nezdrav odnos prema hrani. Ne izbacujte ŠEĆER iz ishrane!

Pročitaj više

Mnogi je se sećaju iz muzičkog takmičenja “Operacija trijumf”, a Milicu Majstorović poslednjih godina nismo imali prilike da vidimo često u javnosti, dok se o njenom burnom životu i te kako pisalo i pričalo. Kosa joj je opadala zbog stresa. Glumicu roditelji našli na podu kupatila!

Pročitaj više

Ukoliko imate potrebu za hranom svaki put kada ste pod stresom ovo su prave namirnice za vas. Nemojte koristiti stres kao izgovor, kako biste konzumirali nezdrave slatkiše, gazirana pića i grickalice.

Pročitaj više

Ljubavni trougao u rijalitiju "Zadruga" i dalje izaziva najviše pažnje. Kija Kockar jecala i povraćala od stresa zbog Slobe! 

Pročitaj više

Ovoga sigurno niste bili svesni! Nauka potvrdila da je stres zarazan!

Pročitaj više

Problemi na poslu, u kući, porodici, sa decom, gužva u saobraćaju, nedostatak novca i vremena veoma često prouzrokuju stres i nervozu. Sigurno nekada poželite da se manje nervirate i češće ostanete smireni u ovakvim situacijama. Nekoliko saveta može vam pomoći da prebrodite stres, i pronađete smirenje. 

Pročitaj više

Stres je, nažalost, redovan pratilac savremenog čoveka, ali neki simptomi ukazuju na to da ga ima previše i da treba da zastanete. 

Pročitaj više

Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utiče na naš organizam koji sve proživljava i pamti i ispoljava na najrazličitije načine. 

Pročitaj više

U današnje vreme stres je postao deo svakodnevice, a sem toga najveći je neprijatelj našeg organizma i jako je teško rešiti ga se, iako je okidač za mnoge bolesti. Napadi panike, nerviranje i živciranje definitivno su "tihe ubice".

Pročitaj više

Ukoliko ste u poslednje vreme pod stresom, postoje određeni koraci koje je potrebno preduzeti kako bi se osećali opušteno i sveže. Kada ste pod stresom, iznenađujuće je kako vam vežbanje može pomoći da se opustite.

Pročitaj više