kupus dijeta najnovije vesti - strana 39

Novina u svetu ishrane je Paleo dijeta koja se bazira na svežem voću i povrću i organski proizvedenom mesu. Ova dijeta predstavlja način ishrane koji je praktikovan pre 2,6 miliona godina, pre nego što je ratarstvo počelo.

Pročitaj više

Marija Kilibarda jedna je od mnogih koji su na svojoj koži osetili da dijete "na svoju ruku" i takozvane instant dijete više štete, no što koriste. Kilograme je izgubila brzo, ali povratila još brže, a i više!

Pročitaj više

S obzirom da je vreme kiseljenja kupusa, vredi znati da je ova namirnica čak i zdravija no pre kiseljenja. Stoga, uložite u svoje zdravlje, te pripremite so, kace i glavice kupusa!

Pročitaj više

Američki magazin "U.S. News & World Report’s" objavio je listu najboljih dijeta za 2013. godinu na kojoj se već treću godinu nalazi i DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Svojom nutricionističkom uravnoteženošću još je jednom osvojila stručni žiri i pozicionirala se na mesto broj jedan.

Pročitaj više

Internet je prepun dijeta koje "obećavaju" da se pomoću njih može smršati 6-7 kilograma sedmično. Budimo malo realniji; mnoge od tih dijeta smo probali sa manje ili više uspeha ili neuspeha.

Pročitaj više

Madonina dijeta je vrlo jednostavna, zdrava i donosi dugotrajan gubitak kilograma. Iako ima 55 godina popularna pevačica ima savršenu liniju. Pročitajte kako ona to postiže.

Pročitaj više

Ovog perioda nemojte misliti na brze, nedelotvorne dijete. Ovih se dana okrenite novom izumu - dijeti 5:2 i gledajte kako se kilogrami tope, a da pritom ne morate da gladujete.

Pročitaj više

Trodnevna dijeta s pomorandžama već je odavno osvojila tržište, ali sad se pojavila i skraćena trodnevna varijanta kojom se u tom kratkom roku može izgubiti i dva do tri kilograma.

Pročitaj više

Ovaj režim ishrane je prilično restriktivan pa se ne preporučuje primena duža od 10 dana. Zavisno koliko ste fizički aktivni, uz ovu dijetu možete da skinete i do sedam kilograma.

Pročitaj više

Nijedno voće ne asocira na neko godišnje doba tako glasno kao što lubenica to čini sa letom, njena slatkoća joj je svakako osigurala vodeće mesto na lestvici omiljenog letnjeg voća.

Pročitaj više