Broj jedan među najvećim prijateljima neprijatnosti je loš zadah. Uzrok tome može biti različit od hrane, oboljenja desni, lošeg varenja i neodgovarajuće oralne higijene. Priroda nam je ponudila brojne saveznike koji ovaj problem eliminišu u samo nekoliko gutljaja.
Jedan od najpoznatijih začina cimet sadrži esencijalna ulja koja eliminišu bakterije iz grla,česte uzročnike lošeg zadaha, limunska kiselina neutrališe ostatke hrane koji se zadržavaju u ustima i nakon pranja zuba.
Spanać i peršin među zelenim povrćem prednjače u sposobnosti eliminisanja lošeg zadaha, a sve zahvaljujući hlorofilu koji uništava bakterije i normalizuje zdravlje sistema za varenje. Mešavina ovih sastojaka uz dodatak meda učiniće da se rešite neprijatnog zadaha.
Sastojci:
1 limun
½ kašičice cimeta
1 i po kašičica meda
2 šake spanaća
1 veza peršuna
0.5 dcl tople vode
Priprema:
Dobro operite spanać i listove peršuna, ubacite ih u blender pa dodajte sok od sveže ceđenog limuna i toplu vodu. Sve dobro usitnite i na kraju stavite cimet i med.
Popijte ujutro na prazan stomak.
Savet: Ovaj moćni napitak možete čuvati u frižideru i koristiti ga ujutru pre doručka i sat vremena nakon jela.
Autor: B.B.
Izvor: Zadovoljna.hr
Foto: Guliver/Getty Images
Izvor:
Svet Plus