psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 34

Kafa pre doručka dovodi do ozbiljnog zdravstvenog problema! Studija je potvrdila da se ova negativna posledica dešava praktično odmah, a nivo glukoze poraste za 50 odsto.

Pročitaj više

Svaki čovek poseduje svoju brzinu metabolizma u organizmu ali postoje namirnice koje ubrzavaju metabolizam nekoliko puta! Dodajte ih u svoj jelovnik i posmatrajte kako vas suvišni kilogrami napuštaju i vi postajete zdraviji i vitaliniji.

Pročitaj više

Nema boljeg godišnjeg doba za odabir zdrave hrane od proleća! Ako vam je cilj da do leta smršate, na pravom ste mestu! Čitajte i zapisujte!

Pročitaj više

Svaka četvrta osoba koja se uklapa u zdrave granice telesne težine ima preddijabetičko stanje. Ovo je jednostavan test koji će odrediti da li imate nezdrav višak kilograma! 

Pročitaj više

Da bi vaše telo bilo dovoljno hidrirano, potrebno je da pijete najmanje šest čaša vode dnevno, kažu stručnjaci. Ovo je jednostavan test! Saznajte da li pijete dovoljno vode?!

Pročitaj više

Čak i stručnjaci ponekad pogrešno koriste termine „psihopata“ i „sociopata“. Postoji razlika!  Psihopatija je ređa od sociopatije, i smatra se da je najopasnija od svih antisocijalnih poremećaja ličnosti. 

Pročitaj više

Tema uravnoteženog hormonskog zdravlja s godinama postaje sve aktualnija. Ovo su tri prirodna recepta koja stabilizuju lučenje hormona!

Pročitaj više

Naša tela su pod uticajem Zemljinih polova, a usmerenost glave u snu može da izazove nervozu, pa i glavobolju. Evo šta sve može da privuče položaj u kom spavate.

Pročitaj više

Glumica Katarina Radivojević ima recept za detoks! Napitak se pije 7 dana svakog jutra. Otkako je zanela publiku kao lepa Zona Zamfirova, nikad se nije desilo da dobije ni kilogram viška, pa žene zanima koja je njena dijeta.

Pročitaj više

Depresija i anksioznost su neminovni ako ne ispunjavate ove potrebe! Psiholog Nikol LePera ističe da manjak svrhe i povezanosti u životu dovode do ovakvih stanja.

Pročitaj više