Kako tip ličnosti utiče na liniju?

U istraživanju je učestvovalo više od devet hiljada osoba koje su ispunjavale testove, prema kojima su naučnici mogli odrediti njihovu ličnost. Takođe su ispunjavali anketu koja je sadržala pitanja o njihovim životnim navikama, zdravstvenom stanju i porodičnoj anamnezi.

Rezultati su pokazali da osobe, koje su sklone negativnim emocijama kao što su anksioznost, tuga ili usamljenost, ali i osobe, kojima nedostaje samodisciplina, organizovanost i koje je lako omesti i narušiti im koncentraciju, imaju povećan rizik od nastanka gojaznosti.

"Bilo koja od ovih negativnih osobina može povećati rizik od nastanka gojaznosti", izjavila je vođaistraživanja prof. Angelina Sutina. Naravno da to ne znači da svaka osoba sa ovim osobinama mora nužno biti gojazna. Naučnici ističu da je ovim osobama potrebno više vremena, strpljenja i volje da se pridržavaju zdravih životnih navika.

Primera radi, ako ste tip osobe koja se lako uznemiri, veća je verovatnoća da ćete posegnuti za nezdravim grickalicama. Takođe, ako ste tip osobe sa slabijom samodisciplinom, teže ćete odoleti brzoj hrani.

Ako ste primetili da vaša ličnost pripada ovoj kritičnoj grupi, nemojte očajavati. Istina jeste da je ličnost teško promeniti, ali možete promeniti način na koji ona utiče na vaš život. Podrška prijatelja, porodice i partnera će vam puno značiti, a na vama je da se kontrolišete, usvojite zdrave životne navike jer one značajno mogu uticati na vašu ličnost.

Autor: B.B.
Izvor: economy.rs
Foto: sheknows.com