krompir dijeta najnovije vesti - strana 33

Grejpfrut za mršavljenje i lepotu! Ovo je dokazano izuzetna voćka za skidanje kilograma! Istraživanja japanskih nutricionista o uticaju grejpfruta na ishranu pokazala su da čak i oni koji nisu na dijeti, a u svakodnevni jelovnik uvrste ovo voće nesumnjivo gube suvišne kilograme. Evo kada ne smete da konzumirate!

Pročitaj više

Krompir može pomoći  kod loše probave, obzirom na to da sadrži dosta vitamina C i vlakana u sebi, ali bi trebalo da se izbegava, ukoliko je visok krvni pritisak rezultat dijabetesa. Vlakna pomažu u smanjenju LDL holesterola i poboljšavaju funkcionisanje insulina u krvi, što zatim snižava visok krvni pritisak. Ovo se dešava zbog direktne veze između krvnog pritiska i nivoa glukoze u krvi. Uvedite krompir u ishranu! Francuski krompir! Recept za gurmane! 

Pročitaj više

Dobar izbor namirnica može da zaštiti od prehlada, ali i da spreči taloženje kilograma. Zimska dijeta! Potrošite nagomilane masti i sprečite prehladu! Unosom neophodnih nutritijenata jača se imunitet, odnosno otpornost na sezonske infekcije.

Pročitaj više

Kada čujete reč dijeta odmah pomislite na sva ograničenja koje ona nosi i nevoljno se odlučujete za novi režim ishrane. Ali, istina je drugačija. Dijeta, a kilogrami ne mrdaju? Krive su određene namirnice! Gubljenje kilograma zahteva izbalansiranu ishranu, ali ne i izbacivanje svih namirnica koje volite. Samo morate smanjiti njihov unos kako bi gubili suvišne kilograme.

Pročitaj više

Dijeta se može ocenjivati po brzini delovanja, ali i o efektima po zdravlje, ekonomičnosti, lakoći pripreme hrane i praćenja nekog režima ishrane... Hrana koja leči upale, topi kilograme i masne naslage! Tri najbolje dijete za 2020. godinu.

Pročitaj više

Da li ste znali da maska od krompira može da podmladi kožu na predelu oko očiju? Ispeglajte bore! Krompir sadrži enzim katehol koji se često koristi u kozmetici za izbeljivanje kože! 

Pročitaj više

Grejpfrut dijeta! Kako i sam naziv sugeriše, ključni sastojak ovog dijatalnog režima ishrane je grejpfrut. Skinite bez muke 3 kg za 3 dana! Evo zašto je ova namirnica dobra za mršavljenje.

Pročitaj više

Vertikalna dijeta je nutritivni okvir baziran na učinku. Utemeljena je na visoko bioraspoloživim mikronutrijentima koji podržavaju strukturu lako probavljivih makrohranjivih sastojaka, koji se mogu posebno prilagoditi potrebama vašeg tela. Neće vas izgladnjivati!

Pročitaj više

Kako bi izbacili višak tečnosti, masti i toksine iz organzma neophodno je da unosimo zdrave namirnice koje su bogate vitaminima i mineralima, a koje podstiču proces mršavljenja. Ovo su zdrave i najbolje namirnice za mršavljenje! Sagorevaju masne naslage!

Pročitaj više

Ova hleb dijeta se sastoji od dve etape! Tvrde da skida 10 kilograma za veoma kratko vreme, a gotovo da ne postoji čovek koji ne voli sveže ispečen hleb. Evo šta je potrebno da znate pre nego što pogledate režim ishrane!

Pročitaj više