posna hrana najnovije vesti - strana 32

Čak i mala količina može da naudi vašem zdravlju. Piletina, riba i krompir spremljeni na ovaj način vode u preranu smrt! O štetnom uticaju preteranog konzumiranja pržene hrane naveliko se godinama piše i istražuje, pa je veliki i broj dokaza o njenoj štetnosti.

Pročitaj više

Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Borba sa masnim naslagama? Lako je! Probudite vaš organizam! Ovo je hrana koja sagoreva masti! 

Pročitaj više

Nabacili ste tokom praznika kilograme zbog kojih se sada kajete ali nije sve izgubljeno! Konzumirajte ovo svakog jutra kako biste ih skinuli, a poslušajte i druge savete nutricioniste!

Pročitaj više

Obradujte svoje ukućane za Božićne praznike! Posna pogača za Badnje veče ili "Badnjača" još se naziva i "zdravlje". Na Badnji dan naše bake su je mesile, a glava porodice je uveče "kidala" posle unošenja Badnjaka, slame, paljenja sveće i bacanja oraha.

Pročitaj više

Post prija svakom organizmu jer ga čisti od teške hrane. Zdrava i veoma ukusna posna obrok salata! Odlična ideja za Badnje veče!

Pročitaj više

Makarone se mogu spremiti na različite načine i svako ima nešto što voli i što obavezno dodaje ovoj testenini. Ovo su bukvalno savršene makarone kuvane u mleku.

Pročitaj više

Počeo je post! Zagovornici posta tvrde da se u to vreme odmaraju jetra, pankreas i želudac jer ih ne opterećuje teška hrana poput masti, nezdravih mesnih prerađevina i namirnica sa mnogo aditiva. Šta su mane, a šta prednosti?!

Pročitaj više

Belom hlebu možda nedostaju zdravi sastojci koje sadrži crni hleb, ali to izgleda nam nimalo ne smeta jer su istraživanja pokazala da beli hleb čini sastavni deo trpeze u čak 76 postodomaćinstava Evrope. Kako da beli hleb postane zdrava hrana! Super trik!

Pročitaj više

Nakon veće kupovine namirnice što pre odlažemo u frižider da bi se što duže održale. Dešava se da na neke namirnice zaboravimo, a da li znate koliko hrana može da stoji u frižideru, a da se ne pokvari?!

Pročitaj više

Ukoliko imate potrebu za hranom svaki put kada ste pod stresom ovo su prave namirnice za vas. Nemojte koristiti stres kao izgovor, kako biste konzumirali nezdrave slatkiše, gazirana pića i grickalice.

Pročitaj više