tablete za spavanje najnovije vesti - strana 3

Limun je prirodni antiseptik, stavite ga pored kreveta! Njegov svež miris može da vas preporodi, i to bukvalno preko noći.

Pročitaj više

Bivša zadrugarka, Nataša Radan pokušala je sebi da oduzme život! Poželela je da je nema i pomešala lekove... Popila sam brdo nekih tableta (za smirenje, za srce), ma sve sto sam pronašla sve sam uzela.

Pročitaj više

Otkrivamo na koji način običan limun može da stvori pravu magiju u vašem domu, a sve što je potrebno je da isprobate sledeći trik! Za fantastične efekte limuna, osim ovog voća potrebni su vam još malo soli i tanjirić.

Pročitaj više

Nemojte davati deci čarobne tablete! Jevgenij Komarovski, čuveni lekar, doktor medicinskih nauka, televizijski voditelj i autor mnogih knjiga o nezi dece, dao je ekskluzivno za Sputnjik intervju o borbi protiv alergija, jačanju imuniteta kod deteta.

Pročitaj više

Samo jedan položaj spavanja je dobar za zdravlje srca kao i protoka krvi i limfe koji je olakšan zbog uticaja gravitacije u ovom položaju. Ako spavate na stomaku, kičma nije postavljena u prirodan položaj i zbog toga možete da osetite tup i neprijatan bol.

Pročitaj više

Koliko vode treba da pijemo dnevno, kada je najbolje vreme za vodu i zašto bi trebalo da je pijem baš pred odlazak u krevet!

Pročitaj više

Mršavljenje bez gladovanja i to postoji! Hibernacijska dijeta garantuje da do vitke linije može da se dođe preko noći.

Pročitaj više

Teško je uvek se pridržavati toga da se bar dva sata pre spavanja ništa od hrane ne konzumira, ipak ovo je prepruka kada je izbor namirnica u pitanju. Ovo je hrana koju smete da jedete pre spavanja!

Pročitaj više

Mislili ste da je nemoguće mršavljenje tokom spavanja?! Uradite ove stvari i masti će se same topiti tokom sna!

Pročitaj više

Muči vas nesanica? Recite joj zbogom uz trik za 7 sekundi koji su koristili vojnici, a možete da probate i metodu "4-7-8" koja, po rečima stručnjaka, garantuje da ćete utonuti u san za manje od minuta, kada se budete uvežbali!

Pročitaj više