Višak masnog tkiva na stomaku predstavlja problem mnogim ljudima, jer je povezan ne samo s estetskim izgledom već i sa zdravstvenim rizicima poput dijabetesa, srčanih oboljenja i visokog krvnog pritiska.
Postoji mnogo aspekata spavanja i njegovog uticaja na zdravlje. Ali da li tvoj položaj spavanja, posebno na stomaku, direktno utiče na disanje i uzrokuje da srce prestane da kuca? To nam otkrivaju sturčnjaci.
Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kose. Naša kosa je odraz ukupnog stanja organizma, i ako ne unosimo odgovarajuće nutrijente, može doći do ozbiljnih problema, uključujući opadanje kose.
Vrućine tokom letnjih meseci mogu značajno otežati kvalitet sna, ali postoji nekoliko strategija koje možete primeniti kako biste osigurali miran san čak i u najtoplijim noćima.
Povećane temperature i visoki nivoi vlažnosti tokom leta mogu izazvati pojačano znojenje, što može dovesti do začepljenja pora i pojavljivanja akni na vašem licu.