los holesterol najnovije vesti - strana 3

Evo zašto svaki dan treba da pojedete kašiku meda! Med je jedno od čuda prirode! Snižava holesterol, jača srce, poboljšava pamćenje! Jedna kašika meda ima 64 kalorije i 17 grama šećera.

Pročitaj više

Jedan od najčešćih problema današnjice jeste kako regulisati dobar i loš holesterol. Veoma je često problem odreći se hrane koja podiže holesterol, a kad doktori zahtevaju od nas da smanjimo nivo ove supstance u krvi.

Pročitaj više

Spelta zbog svojih lekovitih svojstava postaje jedna od najpopularnijih žitarica u svetu. I u našoj zemlji sve se više koristi jer je u nutritivnom smislu bogatija od pšenice, a zbog manjeg procenta glutena lakša je za probavu od ove sveprisutne namirnice.

Pročitaj više