Pre nakupljanja masnih naslaga za hladno vreme napravite kratki detoks tretman koji će uključivati i do deset porcija voća i povrća dnevno, a svakodnevno bi trebalo da jedete cveklu iz nekoliko prostih razloga. Cvekla je čistač organizma! Doslovno tera otrove!
Detoksikacija je jako bitna za vaš organizam, a proleće je period kada je bitno da obratite pažnju na navike koje se tiču hrane i detoksikacije. Prave namirnice pomažu u tome.
U današnje vreme stres je postao deo svakodnevice, a sem toga najveći je neprijatelj našeg organizma i jako je teško rešiti ga se, iako je okidač za mnoge bolesti. Napadi panike, nerviranje i živciranje definitivno su "tihe ubice".
Gvinet Paltrou, jedna od najpoznatijih mršavica Holivuda, ima svoj mali, tajni recept za detokcikaciju organizma, a sada, u duhu novogodišnjih i božićnih praznika, ona ga je podelila sa vama.