insajderski saveti najnovije vesti - strana 3

Sa dolaskom jeseni, mandarine ponovo zauzimaju svoje mesto na tržnicama i u domaćinstvima.

Pročitaj više

Mnogi od nas često započinju dan čašom vode na prazan stomak, ali da li je ova navika stvarno korisna?

Pročitaj više

S dolaskom jeseni i hladnijih dana, naš imunitet može biti podložniji različitim bolestima i prehladama.

Pročitaj više

Višak masnog tkiva na stomaku predstavlja problem mnogim ljudima, jer je povezan ne samo s estetskim izgledom već i sa zdravstvenim rizicima poput dijabetesa, srčanih oboljenja i visokog krvnog pritiska.

Pročitaj više

Nova studija otkriva da svakodnevno konzumiranje samo dve kriške šunke može povećati rizik od dijabetesa tipa 2 za čak 15%.

Pročitaj više

Naučnici sa Jejl univerziteta u SAD-u otkrili su alarmantnu vezu između lošeg sna i ozbiljnih zdravstvenih rizika.

Pročitaj više

Upozorenje! Paklene vrućine će trajati do 18. avgusta!

Pročitaj više

Postoji mnogo aspekata spavanja i njegovog uticaja na zdravlje. Ali da li tvoj položaj spavanja, posebno na stomaku, direktno utiče na disanje i uzrokuje da srce prestane da kuca? To nam otkrivaju sturčnjaci.

Pročitaj više

Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kose. Naša kosa je odraz ukupnog stanja organizma, i ako ne unosimo odgovarajuće nutrijente, može doći do ozbiljnih problema, uključujući opadanje kose. 

Pročitaj više

Vrućine tokom letnjih meseci mogu značajno otežati kvalitet sna, ali postoji nekoliko strategija koje možete primeniti kako biste osigurali miran san čak i u najtoplijim noćima.

Pročitaj više