dijeta 60 najnovije vesti - strana 29

Kada krenete sa dijetom, najteža muka je onaj period između obroka kada se javlja glad. Uživajte bez griže savesti! Ove "grickalice" imaju manje od 100 kalorija, a uz ovu hranu dijeta vam neće tako teško pasti! 

Pročitaj više

Jesen obiluje velikim trpezama koje mogu negativno da utiču na vašu vitku liniju ali zato je tu dijeta za jesen. Za nedelju dana, tri kilograma manje ukoliko se budete pridržavali nekih pravila.

Pročitaj više

Metabolizam su kompleksni hemijski procesi koji se tiču sposobnosti tela da proizvodi energiju od masti, šećera i proteina. Brz metabolizam znači da telo efikasnije proizvodi energiju, dok sporiji metabolizam nije tako efikasan i u telu se zadržavaju kalorije. Ubrzavanje metabolizma i efikasna pomoć kod zatvora!

Pročitaj više

Svima nam u nekom trenutku treba brzo rešenje koje će nam pomoći da skinemo nekoliko kilograma viška u kratkom roku. Najbolje rezultate daju rešenja koja prijaju našem stomaku, a baš takav je kačamak! Zdrava i korisna dijeta! Za 4 dana očistićete creva i izgubiti 4 kilograma masnoće!

Pročitaj više

Mučite se sa kilogramima, gladujete i opet nema pomaka?! Možda će vam ovo pomoći i učiniti da ipak koji kilogram "smaknete". Ovo je Hrana koja bukvalno jede mast.

Pročitaj više

Dijeta vam stvara glavobolju? Konzumiranje kvalitetnih proteina i ugljenih hidrata neposredno nakon treninga će vašem telu obezbediti neophodnu hranu, koja vam je potrebna kako biste povratili energiju i oporavili mišiće. Ovo je hrana koja ima manje od 100 kalorija! 

Pročitaj više

Brza dijeta! Od 5 do 8 kilograma manje nedeljno! Nakon ove dijete više vam se neće tražiti velike količine hrane, a telo će se očisiti od toksina i masnoća. Poštujte sva pravila!

Pročitaj više

Ako vam dijeta nikad nije išla od ruke, ne mora da znači da je do vašeg karaktera! Kilogrami nikako da odu! Dijeta ne uspeva! Fale vam dva minerala, a to su cink i hrom.

Pročitaj više

Dijeta vam nikako ne uspeva? Možda su ovo razlozi! Ako činite sve što smatrate važnim kako bi došli do željene telesne težine, a ipak niste zadovoljni rezultatom, možda nesvesno ponavljate iste greške. 

Pročitaj više

LCHF (Low Carb High Fat) dijeta podrazumeva unos znatno manjih količina ugljenih hidrata i povećanje unosa masnoća koje kod ove dijete predstavljaju glavno gorivo za organizam. Savršena dijeta za ljubitelje masne hrane!

Pročitaj više