jogurt dijeta najnovije vesti - strana 27

Zašto je kefir bolji od jogurta? Toliko je zdrav da ga zovu magično mleko! Iako smo navikli na jogurt uz jutarnje obroke, bilo bi dobro da ga češće zamenite kefirom. A evo i zašto...

Pročitaj više

Kafa je nešto čime započinjete dan, a dodajući ove sastojke možete smršati! Pored toga što je ukus fantastičan, ovakva kafa će ubrzati vaš metabolizam.

Pročitaj više

Vežba koju smo obožavali kao deca! Topi salo i celulit brže nego dijeta i trbušnjaci. A istraživanje pokazuje da bi većina žena kod sebe promenila upravo stomak.

Pročitaj više

Tradicionalna medicina vekovima koristi propolis za lečenje brojnih infekcija. Savremena medicina  nam je otkrila zašto je propolis  lekovit i u kojim oblastima se može primenjivati. Propolis kapi upotreba za mršavljenje i zdravlje!

Pročitaj više

Pravo je vreme da se rešite suvišnih kilograma! U nameri da postignete željeni efekat mogu da pomognu mnogi trikovi... Ovako stvorite osećaj sitosti!

Pročitaj više

Dijeta uz broj 10! Ubrzajte metabolizam i izgubite 3 kilograma! Prolećni detoks! Pravilo broja 10 odnosi se na metabolizam i sistem za varenje koji tokom dana radi punom parom, a noću treba da se odmara. Evo kako da primenite "dijetu br. 10" i oslobodite se viška kilograma koji ste nakupili tokom jeseni i zime!

Pročitaj više

Dijeta i vitamini! Kod velikog broja ispitanika, istraživači su uočili vezu između masnih naslaga na stomaku i niskog nivoa vitamina D. Visoke doze omogućavaju brže mršavljenje!

Pročitaj više

Najnovija istraživanja otkrivaju da jaja imaju dejstvo poput pilula za mršavljenje. Laka dijeta! Za nedelju dana 4 kg. manje! Bez sala na stomaku!

Pročitaj više

Ljudi su uglavnom ili pod pritiskom da se drže plana obroka koji im se ne sviđa ili se bore sa osećajem krivice i sramote ako se ne drže zacrtanog plana. Jedite šta želite! Hrana nije ni dobra ni loša! Samo uspostavite ravnotežu!

Pročitaj više

Niko nije toliko gladan da nabacio 20 ili 30 kilograma. Taj balast će otići tek kad se pronađu i otklone pravi uzroci nekontrolisanog gutanja hrane.  Jačajte samopouzdanje!

Pročitaj više