samo idi najnovije vesti - strana 24

Gubite mnogo energije i vremena na stvari koje vam ne daju željene efekte kada budete želeli da svoje vreme i energiju usmerite na mnogo produktivnije vežbe. Beskorisne vežbe! One vam samo oduzimaju vreme!

Pročitaj više

Redovni treninzi će stimulisati vaše mišiće da rastu i da izgradite tip mišića koje želite, ali ne možete samo da se oslonite na vežbanje, već morate pažljivo da odaberete namirnice koje ćete jesti odmah nakon treninga, kako biste povećali i poboljšali snaženje vaših mišića. Hrana koja ubrzava rast mišića! 

Pročitaj više

Pevačica Nataša Bekvalac, koja je veoma aktivna na Instagramu, objavila je fotografiju kada je bila mala i oduševila svoje pratioce. Sa samo deset godina, a već prava lepotica!

Pročitaj više

Vaskrs je prepun boja i ukusa i zbog toga ga svi vole. Centralno mesto na stolu, naravno zauzimaju ofarbana jaja, zato se svaka domaćica trudi da bude originalna i da svake godine uradi nešto novo kako bi ta jaja bila drugačija. Evo jedne ideje! Mermerna jaja bez margarina! Samo lukovina i zelena boja!

Pročitaj više

Širom sveta danas se obeležava Međunarodni Dan planete Zemlje, a u Beogradu će taj dan biti obeležen formiranjem "Medenog vrta" i sadnjom autohtonih belih vrba, kao završnom delu projekta revitalizacije i pošumljavanja Ade Huje. U prirodi ništa ne postoji samo!

Pročitaj više

Progovorio je o aferi kokain, bivšoj supruzi i detetu. Darko Lazić se nervira zbog priče o drogi: Cela estrada se drogira, samo sam ja narkoman!

Pročitaj više

Pevač Ivan Gavrilović kaže da se našao na mestu na kom nije trebalo da bude, neko mu veruje, neko ne. Njemu je samo važno da mu je glava na ramenima. Moja priča je za nauk! Da mi je samo neko rekao - Beži, mali...

Pročitaj više

Pedesetpetogodišnji glumac Nikolas Kejdž posle samo par dana od kako je izgovorio sudbonosna DA i to po četvrti put. On se naime plaši za svoj novac: Odraće me, njen bivši je narkoman!

Pročitaj više

Teško je naći osobu koja može da odoli čokoladi, a za neke slatko nije slatko ako nije napravljeno od čokolade. Predstavljamo vam danas kremasti čokoladni mus i to od samo dva sastojka. Recept je sasvim jednostavan.

Pročitaj više

Svima vam se sigurno dogodilo da reagujete pozitivno ili negativno na osobu koja se pojavila u vašoj blizini. Najmoćniji dokaz! Nije važno šta radi i govori osoba dobre duše! Samo je ovo odaje! Na sličan način prepoznaćeš i lošu osobu. 

Pročitaj više