Trebalo bi da budete vrlo pažljivi i da težinu gubite postupno, bez negativnih posledica po zdravlje... Mršavljenje će ići lakše ako ovo popijete pre nego odete u krevet!
Gostujući na E! televiziji, poznati nutricionista, doktor Oz, komentarisao je prednosti i mane najpopularnijih dijeta u 2020. godini. Ovo je najbolja dijeta svih vremena! Imaćete energije, bolje spavati, bolje živeti...
Lepa Lukić kraljica narodne muzike, iznela je svoje mišljenje... "Ja mogu da pričam sada za koga hoću da me silovao, ali kako će to neko da dokaže?" Da li su išle na pregled?
Šta smemo da pijemo kad smo na dijeti: Ovih 10 zdravih i ukusnih napitaka mogu da ubrzaju proces mršavljenja! Ako pratite šta jedete i vežbate, ovi napici će vam sigurno biti od velike pomoći.
Ne kaže se bez razloga naš narod doručkuj kao kralj, a večeraj kao sluga. Međutim, da li to to tačno? Jedan način sprečava gojaznost! Da li je bolje zaspati gladan ili sit?
Najbolja Plazma torta! Ukusna, sočna, lepa na izgled i lako se seče. Naravno vi je možete ukrasiti po vašoj želji i potrebi, kao što možete i duplirati meru ukoliko vam je potrebna za neko veće slavlje.
Ruski stručnjak siguran u svoju tvrdnju! Ako želite da smršate evo šta da jedete i kako da vežbate... "Težinu možete da smanjite brzo i to bez gladovanja. Napravite savršen obrok i pokrenite se," tvrdi doktor Bubnovski, najpoznatiji ruski doktor.
Svi smo verovatno preterali u predhodnim danima pa je pravo vreme da nešto promenimo... Saveti kako da istrajete kada je dijeta u pitanju! Čim se javi problem, vi postupite ovako!