sladoled dijeta najnovije vesti - strana 22

Svaki proces mršavljenja podrazumeva preduzimanje određene strategije. Šta treba da uradite ujutru, a šta pred spavanje... Dijeta i uspešno mršavljenje! 25 malih zlatnih pravila da uspete i skinete masne naslage! 

Pročitaj više

Zamislite čokoladne korice, ali ne suve, nego onako skroz njami pod zubima, pa onda red skroz omiljenog sladoleda, pa onda opet ona delišs čokoladna brauni korica! Ako ste iole ozbiljan obožavalac čokolade i sladoleda onda će vam biti dovoljno da kažem da je ovo na slici brauni sladoled sendvič. 

Pročitaj više

Laka dijeta! Jedna banana svakog jutra istopiće kilograme! Ovu dijetu poznatu pod nazivom asa-banana razvio je jedan bračni par iz Japana, ali ona ne podrazumeva ishranu zasnovanu samo na ovom voću.

Pročitaj više

Mršavljenje tokom sna! Oni koji se bore sa viškom kilograma, veoma dobro znaju koliko je ta borba teška. Tu su i razna iskušenja, pa moraju vežbati pre svega karakter. Ipak postoji dodatna pomoć! Moguće je otopiti masne naslage!

Pročitaj više

Dijeta i zdravi slatkiši! Možete ih jesti i ako se borite sa viškom kilograma! Oduševiće vas ukus i pomoći vam da što bezbolnije prođete kroz fazu mršavljenja! Naravno, uzimajte bar dva litra vode dnevno, i trudite se da imate neku fizičku aktivnost.

Pročitaj više

Šta jesti a mršaviti? Verovatno se pitate kada želite da smršate, kako da ne gladujete? Probali ste možda razne dijete i nije išlo. Da li postoje namirnice koje podstiču mršavljenje? Nutricionisti kažu da postoje. 

Pročitaj više

Stomak je vaše problematično područje ako on izgleda debelo ili naduveno. Salo na stomaku, nije hrana uzrok! Ni nakon većeg gubitka težine niste imali ravan stomak, a kod svakog debljanja prvo to primetite?

Pročitaj više

Ako ste na dijeti! Pet slatkiša koji ne goje! Uhvatila vas je neverovatna želja za slatkišima? Umesto da pojedete ogromnu čokoladu, zadovoljite vaše gladne oči sledećim zdravijim verzijama ukusnih deserta.

Pročitaj više

Neki, pokušavajući da se otarase viška, uzimaju aspirin za gubitak težine. Kada su istraživali lek, naučnici su otkrili činjenicu da lek zaista smanjuje težinu. Naučnici iz Britanije otkrili su da se, zbog dejstva acetilsalicilne kiseline na telo, masti aktivnije troše. Evo kako!

Pročitaj više

Sad ili nikad! Leto je idealan period da ostavite nekontrolisane količine hrane iza sebe i pređete na ishranu u normalnim količinama. Nije gladan stomak već glava! Pobedite žudnju za hranom! Sladoled, letnji kolačići, slatkiši ili brza hrana sa kisoka nakon duge letnje šetnje. Niste gladni, vašem organizmu ne treba dodatna hrane, sve je do vaše nekontrolisane žudnje za hranom.

Pročitaj više