voda hrana najnovije vesti - strana 21

Brezina voda! Moćni napitak! Razbija celulit, jača imunitet... U Rusiji se već decenijama koristi kao dodatak ishrani i u medicinske svrhe. U poslednje vreme postala je popularna i u Evropi i to sa dobrim razlogom. 

Pročitaj više

Istraživanje je pokazalo! Tiamin - vitamin koji igra ključnu ulogu u zaštiti od korona virusa! U ovim namirnicama ga ima najviše!

Pročitaj više

Njene blagodeti su beskonačne! Kokosova voda je sveti gral zdravlja, vitalnosti i mladosti! Ekstremno je hranljiva i zdrava i u sebi sadrži mnoštvo vitamina, minerala,biljnih hormona, aminokiselina i ugljenih hidrata.

Pročitaj više

Posna punjena pogača Fokača! Pogača je laka za pravljenje, a bogata povrćem i vrlo ukusna. Odličan je izbor za vegetarijance!

Pročitaj više

Nahranite svoje zglobove! Ovo je hrana koju treba da jedete! Prvo i osnovno - redukujte težinu, a zatim se bacite na unos najvažnijih namirnica i minerala.

Pročitaj više

Posna hrana reguliše mnoge procese u organizmu! Važno je i da jedete što raznovrsniju hranu, kaže Jasna Anđelković, nutricionistkinja. Postite ali zdravo!

Pročitaj više

Posni Ratatuj! Francuski specijalitet pogodan i za vegane! Najukusnije je kad se napravi dan ranije, jer prožimanjem sastojaka nakon što odstoji neko vreme, postaje još ukusniji.

Pročitaj više

Posna hrana! Post je zdrav – post leči,  to jeste istina ali post ima dve strane, telesnu i duhovnu! Najblaži oblik posta je suzdržavanje od hrane životinjskog porekla! Ovo je poslastica za dane posta! Zasladite se! Jabuke punjene orasima!

Pročitaj više

Posna manastirska pita! Rado će je jesti i oni koji ne poste jer je bukvalno spoj baklave i medenog srca! Parče ovog kolača uz šoljicu domaćeg čaja učiniće da se okrepite na pravi način, zato odmah zapišite recept koji sledi!

Pročitaj više

Vaskršnji post je dosta strožji od Božićnog posta, pa je skoro ceo zasnovan na postu na vodi. Post i jela na vodi! Prve nedelje Vaskrsa ovako se posti!

Pročitaj više