unistio zdravlje najnovije vesti - strana 205

Zdrava i pravilna ishrana jedan je od osnovnih problema današnjice. Anketa portala Svet Plus pokazala je da 43% ljudi tek povremeno obrati pažnju na ishranu, 29% je onih koji paze šta jedu, a čak 27% ljudi uopšte ne obraća pažnju na to. 

Pročitaj više

Nadutost u stomaku može biti veoma neprijatna, naročito ako se prečesto javlja. Ukoliko pritisnete tri tačke na telu, osim što ćete se rešiti nadutosti, nestaće bol, i možete i stanjiti struk.

Pročitaj više

Štitna žlezda sve češće pravi zdravstvene probleme, pa čak i kod mlađih osoba. Napitak koji se pravi vrlo lako može doprineti boljem zdravlju ove veoma važne žlezde. 

Pročitaj više

U ovo vreme virusi vladaju u velikoj meri, a prvo za čim posežemo najčešće su domaći recepti koji nam možda mogu pomoći. Mešavina banane i meda veoma uspešno deluje kod bolnog grla, stomačnih tegoba i kašlja.

Pročitaj više

Soda bikarbona može zaista biti čudotvorna, i to ne samo kada je u pitanju hrana. Navikli smo da je stavimo kada poželimo da nam, na primer, neko testo naraste, ali njena svrha je mnogo šira. Može vam pomoći i kod mnogih zdravstvenih problema, ukoliko je pravilno i redovno koristite. Predstavljamo vam sva neverovatna dejstva sode bikarbone. 

Pročitaj više

Orah sadrži visok nivo ulja, proteina i ugljenih hidrata. Osim toga, ima dva puta veći nivo antioksidanata polifenola nego bilo koje drugo koštunjavo voće. Nauka tvrdi da samo sedam oraha dnevno može znatno da smanji znakove starenja, zaštiti od srčanih oboljenja i pojedinih vrsta raka.

Pročitaj više

Da li verujete da postoji hrana koju možete jesti koliko god hoćete?  Možda vam zvuči neverovatno, ali ipak postoje određene namirnice koje možemo jesti u ogromnim količinama, a da se ipak ne ugojimo. 

Pročitaj više

Problemi na poslu, u kući, porodici, sa decom, gužva u saobraćaju, nedostatak novca i vremena veoma često prouzrokuju stres i nervozu. Sigurno nekada poželite da se manje nervirate i češće ostanete smireni u ovakvim situacijama. Nekoliko saveta može vam pomoći da prebrodite stres, i pronađete smirenje. 

Pročitaj više

Dijeta sa pomorandžama namenjena je kako gojaznima, tako i onima koji imaju problema sa nečistom kožom. Osim što je restriktivna i omogućava gubitka po jednog kilograma dnevno, takođe smanjuje apsorpciju masnoća i na prirodan način i čini kožu lepšom.

Pročitaj više

Leblebija je vrsta biljke koja spada u familiju bobova. Može da se kupi u gotovo svim prodavnicama zdrave hrane, a veoma povoljno utiče na više zdravstvenih problema. 

Pročitaj više