bolje zdravlje najnovije vesti - strana 20

Praznici su vreme radosti, ali često i vreme preterivanja u hrani i piću. Nakon vaskršnjih praznika mnogi od nas osećaju potrebu za detoksikacijom i čišćenjem organizma kako bi se vratili na pravi put.

Pročitaj više

Kašalj, začepljen nos i temperatura su česti simptomi kod dece, posebno tokom sezona prehlada i gripa. Evo nekoliko koraka koje možete preduzeti kod kuće da olakšate ove simptome detetu.

Pročitaj više

Koje su to pet stvari koje muškarci u pedesetim godinama žele da im njihov doktor kaže! Promene u zdravlju koje možda ne očekujete i šta uraditi povodom njih?! Pet ključnih saveta za održavanje zdravlja muškaraca.

Pročitaj više

Mnogi ljudi tokom dužeg posta dobiju višak kilograma, da li znate zašto se gojimo tokom posta i kako to možemo da sprečimo? Pogledajte i primer zdravog jelovnika!

Pročitaj više

Otkrijte kako Kegelove vežbe mogu pomoći u jačanju mišića dna karlice, poboljšanju kontrole urina i prevenciji inkontinencije. Saznajte kako pravilno izvoditi ove vežbe i zašto su posebno korisne za muškarce pre i posle tretmana za karcinom prostate.

Pročitaj više

Razvod i oporavak: Kako mozak reaguje i strategije za prevazilaženje traume i ponovno pronalaženje sebe. Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da se oporavite.

Pročitaj više

Od fudbalske legende do borbe za život, srpski fudbaler Džon Bilbija i njegova potresna priča o posledicama australijskog fudbala. Otkrijte kako je ovaj nekadašnji sportski heroj postao simbol borbe protiv opasnosti koje sport može doneti.

Pročitaj više

Vaskršnji post je u toku i mnogi konzumiraju ribu iz konzerve jer im je tako najlakše, ipak, oprez sa tunjevinom ako na konzervi ima ova tri slova kao oznaku.

Pročitaj više

Gastroenterolog prof. dr Radoje Doder deli svoje stručne savete o pravilnoj ishrani tokom prazničnog perioda. Naglašava važnost umerenosti, izbora hrane i pića, kao i značaj unosa vode pre obroka. Upozorava na greške poput dugotrajnog sedenja za stolom tokom prazničnih gozbi.

Pročitaj više

Astrologija može biti vredan alat u razumevanju zdravlja. Jedan popularan način analize zdravlja je zasnovan na horoskopskim / astrološkim znakovima. Šta možete preduzeti?!

Pročitaj više