vitamin b najnovije vesti - strana 2

Vitamin B12 (poznat i pod nazivom kobalamin) pripada grupi vitamina koje ljudski organizam ne može sam da stvara. Ovo su simptomi njegovog nedostatka u organizmu!

Pročitaj više

I dok pojedini govore o tome da je za vitamin D dovoljno provesti pola sata na suncu doktorka Marina Nikolić Đurović specijalista za hormone daje tačne doze ovog suplementa.

Pročitaj više

Razočaravajući rezultati! Kako je objavljeno u članku američkih lekara na naučnoj mreži JAMA, ne samo da ove količine suplemenata nisu pomagale obolelima, već je došlo i do neprijatnih nuspojava. Cink i C vitamin ne pomažu kod korona virusa! 

Pročitaj više

Koji vitamin vam nedostaje? Pucanje kože, crveni osip, grčevi u mišićima... Kako biste se uverili da se zdravo hranite i unosite dovoljno korisnih stvari u organizam, oslušnite svoje telo.

Pročitaj više

Brojni stručnjaci potvrdili su značaj vitamina D za imunitet i preporučili uzimanje istog dok traje pandemija korona virusa. Saznajte da li vam fali vitamin D! Jednostavan trik sa češljem!

Pročitaj više

Mnoge studije su pokazale kako povećana izloženost suncu može učiniti ljude srećnijim. Tužni ste, umorni, sve vas boli? Možda vam nedostaje vitamin D?!

Pročitaj više

Rad na računaru! Opterećenje očiju, zamor i suvo oko samo su neki od problema sa kojima se suočava sve veći broj ljudi zbog vremena provedenog ispred ekrana računara. Evo koji vitamin će vam sačuvati vid!

Pročitaj više

Izraelski naučnici tvrde da vitamin D može da pomogne ali ne slažu se svi straučnjaci! Kod osoba između 25 do 49 godina sa niskim nivoom vitamina D RIZIK za korona virus JE BIO 1,45 puta veći tvrdi se u članku koji donosi THE times of Izrael.

Pročitaj više

Ovo su jasni znaci da vam nedostaje vitamin B! Evo šta može biti uzrok! Vitamin B je presudan za zdravu funkciju mozga i održavanje imunološkog sistema, i igra važnu ulogu u stvaranju DNK i crvenih krvnih zrnaca. Takođe, ključan je i za rad vašeg metabolizma.

Pročitaj više

Vitamin B12 ključan je nutrijent iz kompleksa B vitamina! Prirodno nalazi u mesu, a industrijski se može proizvesti fermentacijom bakterija. Zašto je telu potreban vitamin B12?

Pročitaj više