susam stapici najnovije vesti - strana 2

Brzi ručak! Pileće šnicle na malo drugačiji način spremne za tili čas. Piletina u susamu i senfu! 

Pročitaj više

Štapići sa pivom i kikirikijem! Posna, slana užina koju će obožavati vaši ukućani, posebo ako ste svi zajedno na posnoj ishrani!

Pročitaj više

Napravite mleko od susama! Za jake i zdrave kosti! Susam je jedna od namirnica koja sadrži najviše kalcijuma, zato ne gubite vreme već isprobajte ovaj recept.

Pročitaj više

Susam i med kao lek! Recepti za anemiju, potenciju i bolje zdravlje! Jedno od prvih pominjаnjа susama i meda se može nаći u Homerovoj Ilijаdi. Veruje se dа su drevni grčki rаtnici poput Ahilа jeli ovu mešavinu pre nego što krenu u borbu.

Pročitaj više

Ako želite zdravu grickalicu ovaj recept će vas sasvim sigurno oduševiti! Može poslužiti  i kao večera ili doručak. Zdravi integralni krekeri sa susamom i lanom!

Pročitaj više

Kukuruzni štapići! Kombinacija brašna kukuruznog i pšeničnog uz dodatak palente daju izuzetan ukus ovim štapićima. Ukoliko ih duže pečete biće hrskavi i izuzetno ukusni. Deca će im se radovati jer izgledaju kao oni iz pekare a ukusniji su od njih.

Pročitaj više

Ovi štapići su odlični za svaku priliku! Za goste, za porodično grickanje uz film ali i za laganu večeru. Zapišite ovaj recept! Ukusni slani štapići sa maslinama!

Pročitaj više

Neobično i ukusno, veoma brzo se sprema, a nećete pogrešiti sigurno ako je iznesete na sto za vreme predstojećih praznika. Kikiriki salata sa piletinom!

Pročitaj više

Mnogo je ukusnih salata i recepata ali kada je posno u pitanju onda nam se čini da nemamo mnogo izbora. To naravno nije tačno, ova salata je dostojna i carske trpeze. Najlepša posna salata sa povrćem i susamom! 

Pročitaj više

Susam je mnogo više od začina, on je zapravo lek! Seme susama sadrži veliku koncentraciju fitosterola koji po hemijskoj strukturi liči na holesterol, a ima moć da redukuje nivo holesterola u krvi, poboljša imunitet i smanji rizik od nekih oblika karcinoma. Bitno je da ga dovoljno ima u ishrani. Zdrava susamova so! Napravite Gomašio!

Pročitaj više