Krastavac, paradajz, sir, savršena salata, rekli bi mnogi ali da li je baš tako, otkriva nutricionistkinja Alena Paretsku. Što se tiče ukusa tu nema dileme ali kada je zdravlje u pitanju, stvari stoje malo drugačije.
Pravi savet da pire krompir bude kremast poput maslaca! „Fud blogerka“ Elena Golutsova, pobednica jednog kulinarskog takmičenja u Rusiji, podelila je jedan od svojih trikova za jelo bez premca.
Paradajz čuva srce, reguliše pritisak, ali je važno kako ga jedete! Ukoliko ste muškarac stariji od 45 godina onda iskoristite sezonu paradajza i jedite ga za svaki obrok.
Miteseri se mogu očistiti ovim povrćem i to veoma lako ali morate ga redovno koristiti. Kada imate malo vremena postupak je jedan, a kada imate više vremena na raspolaganju, napravite masku.
Domaće lepinje su uvek ukusnije od kupovnih, a ove su pritom od pire krompira i neopisivo su mekane! Kada vam ostane pire od ručka nemojte ga bacati već pripremite ovo fantastično pecivo!