losa navika najnovije vesti - strana 2

Zaštitite se od prehlada i gripa! Ovih 5 životnih navika uništavaju imunitet! Neprospavane noći i loša ishrana su jedan od glavnih uzroka pada imunog sistema, a znatno doprinose i velika količina stresa i potiskivanje emocija.

Pročitaj više

Ako se metabolizam uspori, osoba dobija višak kilograma, ne može da smrša, čak ni dijetom. Zbog ovih navika ne možete smršati! Nije do hrane, do vas je!

Pročitaj više

Simptomi krize bez kofeina! Oni koji se na to odluče treba da znaju šta ih čeka! Kafi nije lako reći zbogom! A šta se dešava u telu kada izbacite ovu naviku?!

Pročitaj više

Ljudi su uglavnom ili pod pritiskom da se drže plana obroka koji im se ne sviđa ili se bore sa osećajem krivice i sramote ako se ne drže zacrtanog plana. Jedite šta želite! Hrana nije ni dobra ni loša! Samo uspostavite ravnotežu!

Pročitaj više

Škorpija će u 2020. godini poželeti promenu i moraće da deluje maksimalno razumno! Korigovanje navika! Dom će im biti izuzetno bitan i baš u njemu će se odigrati važni susreti. Ipak, ukoliko održe svest o unutrašnjoj snazi i motivima, i kada to primene na svoje akcije, to im obećava korisnu i izuzetno moćnu godinu.

Pročitaj više

Ovu dijetu odlikuje to što ona podstiče upotrebu lokalnih i sezonskih namirnica što je idealna kombinacija kako za ljudsko zdravlje, tako i za samo okruženje u kom živimo.

Pročitaj više

Pluća pušača i bivših pušača puna su toksina. Stručnjaci narodne medicine preporučuju napitak od luka, đumbira i kurkume za čišćenje ovog organa. Odličan je za sve koji planiraju da se odviknu od ove loše navike.

Pročitaj više

Iako je neophodno da dan započnete zdravim i korisnim navikama, bitno je i kako ćete iskoristi vreme dok ne odete na spavanje. Postoji nekoliko navika kojih se veoma uspešni ljudi pridržavaju pre nego što legnu u krevet, a koje imaju efekata.

Pročitaj više

Svaki čovek je sam stvara navike, neko nezdrave, neko izrazito zdrave, ali suština je da upravo one određuju kvalitet našeg života. Većina ljudi zanemaruju značaj koji navike imaju na njihove živote, ne bivajući svesni koliko u stvari doprinose raspoloženju, uspehu i zdravlju.

Pročitaj više

Mnoge žene koje imaju problem sa težinom, pokušavaju da kroz razne dijete svoju liniju dovedu do savršenstva. Najnovije istraživanje pokazalo je, da višak kilograma možete da izgubite odmah nakon buđenja, ukoliko provedete neko vreme na otvorenom i uživate u suncu.

Pročitaj više