intimno zdravlje najnovije vesti - strana 2

Anksioznost nije isključivo problem odraslih - sve veći broj dece širom sveta svakodnevno se suočava sa ovim izazovom. Prema poslednjim istraživanjima, čak 20,5% mladih ima simptome anksioznosti, što ukazuje na ozbiljnost ovog problema.

Pročitaj više

Za održavanje dobrog zdravlja i snažnog imuniteta, nutricionisti preporučuju unos vitamina kroz prirodnu hranu i napitke.

Pročitaj više

Praznici su vreme bogatih trpeza prepunih raznovrsnih jela, ali jedno jelo se uvek izdvaja i često je nezaobilazno – ruska salata. Ovaj klasični dodatak prazničnim ručkovima i večerama postao je sinonim za slavlje u mnogim domovima. Ipak, jeste li se ikada zapitali koliko kalorija zapravo sadrži?

Pročitaj više

Brusnice bi mogle biti ključni saveznik u očuvanju kognitivnih funkcija i prevenciji demencije, pokazuje istraživanje Univerziteta Istočna Anglija u Velikoj Britaniji. 

Pročitaj više

Nova godina, rođendani, venčanja ili jednostavne večeri s prijateljima – prilike za slavlje su mnogobrojne, ali i za mamurluk. Bez obzira da li uživate u pivu, vinu ili jačim pićima, preterivanje nas sve može dovesti u isto stanje: glavobolja, mučnina, osećaj slabosti, želučana kiselina i dehidracija.

Pročitaj više

Nina Radulović, godinama se bori sa zdravstvenim problemom koji nije nimalo naivan.

Pročitaj više

Unos odgovarajuće količine vode je presudan za održavanje zdravlja, poboljšanje raspoloženja i kvalitetnog sna. 

Pročitaj više

Poznata pevačica Goga Sekulić nedavno je doživela saobraćajnu nezgodu, a u jutarnjem programu kod voditeljke Jovane Jeremić otvoreno je govorila o svom oporavku i posledicama koje oseća nakon tog događaja.

Pročitaj više

Dobro zdravlje očiju je ključno za svakodnevno funkcionisanje, a Leo Angart, stručnjak za prirodno poboljšanje vida, nudi rešenja koja mogu doprineti vašem vidu bez potrebe za naočarima ili kontaktim sočivima. Njegove vežbe za protok energije u očima postaju sve popularnije među onima koji traže prirodne metode za zdravlje očiju.

Pročitaj više

Iako su šargarepe decenijama bile sinonim za zdravlje očiju, novo istraživanje sa Univerziteta Tufts otkriva da pistaći mogu biti još efikasniji. Samo 57 grama pistaća dnevno može značajno poboljšati zdravlje vaših očiju i zaštititi vaš vid. Saznajte kako ovaj antioksidans može doprineti očuvanju vašeg vida.

Pročitaj više