Voće je neizostavni deo izbalansirane ishrane jer sadrži mnogo hranljivih materija poput vitamina, vlakana, minerala... Ipak, voće koje sadrži mnogo šećera ne smete konzumirati u velikim količinama!
Stručnjak za hranu, životni stil i velnes, kaže da svaku hranu koju možete jesti sa korom treba konzumirati na takav način. Kore pojedinog voća pomažu mršavljenu i imaju mnoge zdravstvene prednosti!
Kako postići savršeno telo, kako istopiti kilograme - pitanja su koja se oduvek provlače... Ovo voće to radi najbolje! Vitka figura se postiže isključivo pravilnom ishranom i redovnim vežbanjem.
Nije dovoljno kupiti voće, oprati ga i pojesti. Ne jede se svako voće u svakom trenutku! Jedete voće posle obroka? Znajte da se u organizmu dešava nešto strašno!