Indi Aradinović i Zoran Marjanović: ..
Pre jednog dana
Pre jednog dana
Pre jednog dana
Pre jednog dana
Izgradnja mišićne mase i tonusa! Želite da zategnete vaše telo, da izgledate ali i da se osećate bolje? Ne brinite se, mišići nisu samo za muškarce. I žene vole da vežbaju i da izgledaju zanosno i lepo. Verovatno ste čuli da bi trebalo da uključite trening snage u vašu rutinu vežbanja i tako se rešite mlitavosti i celulita. Ono što trebate da ubacite u ishranu su proteini, ugljeni hidrati, masti...
Najveći problem je ženama upravo celulit, njega ne možete sakriti tako lako. Najčešće se javlja na zadnjici, butinama, kukovima ali isto tako može nastati i na stomaku i nadlakticama. Uporan je zahteva dosta truda i discipline kao i zdravu ishranu, dosta kretanja, masaže... Ali postoji još jedno prirodno sredstvo! Jabukovo sirće protiv celulita!